Goed gevoed ouder worden

In Nederland zijn veel mensen (vaak zonder het te weten) ondervoed, vooral zieken en senioren. Bij ondervoeding is het verbruik van energie hoger dan wat er aan energie via voeding het lichaam binnenkomt.

Dat is niet goed voor het lichaam. Want om toch aan energie te komen, wordt spiermassa afgebroken. Hierdoor verzwakt het lichaam; je hebt minder fut om dingen te doen, wordt sneller ziek en herstelt minder goed van ziekte. KBO-PCOB wil ondervoeding tegengaan en participeert in allerlei projecten, zoals Goed gevoed ouder worden.