Doe de test!

Leeft u lang en gelukkig?

Waar in de wereld leven mensen langer en gezonder dan elders? En hoe komt dat? Dan Buettner van National Geographic ging op onderzoek uit en vond vijf gebieden in de wereld: Sardiniƫ, Ikaria, Okinawa, Costa Rica en Loma Linda.

We noemen ze de blauwe zones. Als u leeft zoals de mensen daar doen, maakt u meer kans op een lang en gelukkig leven.

In hoeverre leeft u volgens de negen leefregels van de blauwe zone?